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도라에몽
2025-11-26
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부정적 또라이에 대한 셀프 방어 전략
부정적 또라이에 대한 셀프 방어 전략1) 경계 설정(Boundary Setting)대화 시간 제한개인 영역 명확히 표시필요한 경우 공식 채널로만 대화2) 감정 투입 금지논쟁 금지반박 금지“그럴 수 있어요” 정도로만 대응3) 증거·기록·로그 확보문자, 메일, 일정 등특히 직장 내에선 필수4) 중립 제3자 활용동료/상사/HR감정적 상황에서 중립자 참여 필요5) 갈등 최소화 전략회피가 가능하면 회피감정적으로 맞서는 것이 가장 위험6) 필요시 물리적·심리